Über CrossFit am Rhein

CrossFit ist ein geschlossenes Kurssystem und zeichnet sich durch ständige Trainingsvariation, intensive, wie auch funktionelle Ganzkörperübungen und kleinen Trainingsgruppen aus. Wir bieten dir die Möglichkeit, aus zwei Kursräumen zu wählen und dich für dein Training anzumelden. Wir haben für dich die Möglichkeit geschaffen, täglich Parallelkurse anzubieten, egal ob dein Herz für Ausdauer, Krafttraining oder Gymnastics schlägt.

Als einer der ersten CrossFit Boxen haben wir vor vielen Jahren gestartet und uns seitdem stetig weiterentwickelt und unser Portfolio ergänzt. Unser Fokus liegt auf der Ausbildung aller motorischen Fähigkeiten wie zum Beispiel Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Unter Berücksichtigung aller neun Fähigkeiten begleiten wir euch täglich durch wechselnde Trainingseinheiten. Einer Teilnahme sind keine Altersgrenzen gesetzt; ebenso keine Vorkenntnisse im sportlichen Bereich.