I DON'T STOP WHEN I'M TIRED. I STOP WHEN I'M DONE.

Willkommen

Willkommen bei Crossfit & Fitness am Rhein: Düsseldorfs Gym für Kraft und Fitnesstraining, Olympic Weightlifting, Powerlifting, Gymnastics und CrossFit. Mit einer perfekten Symbiose aus den Sparten Kraft, Ausdauer, Bodybuilding, Fitness und Gymnastics, Calisthenics sowie CrossFit sind wir ein außergewöhnliches Fitnessstudio mit bestem Equipment und ausgebildeten Coaches.

Frei von Franchisepartnern oder Zugehörigkeit zu großen Fitnessketten, haben wir über viele Jahre ein Trainingszentrum mit einzigartigen Möglichkeiten erschaffen. Auf einer Fläche von über 2.200 qm² habt ihr die Möglichkeit eure Fitness aufzubauen oder als ausgebildeter Athlet euer Potenzial voll zu entfalten.

Über CrossFit am Rhein

CrossFit ist ein geschlossenes Kurssystem und zeichnet sich durch ständige Trainingsvariation,
intensive, wie auch funktionelle Ganzkörperübungen und kleinen Trainingsgruppen aus. Als einer der ersten CrossFit Boxen haben wir vor 9 Jahren gestartet und uns seitdem stetig weiterentwickelt und unser Portfolio ergänzt. Unser Fokus liegt auf der Ausbildung aller motorischen Fähigkeiten wie zum Beispiel Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Unter Berücksichtigung aller neun Fähigkeiten begleiten wir euch täglich durch wechselnde Trainingseinheiten. Einer Teilnahme sind keine Altersgrenzen gesetzt; ebenso keine Vorkenntnisse im sportlichen Bereich.

Zielgruppe

  • Hausfrauen/-männer
  • Spitzensportler
  • Rentner
  • Breitensportler

Alle die eine breite Fitness und einen damit einhergehenden hohen Gesundheitszustand erzielen möchten, sind bei CrossFit genau an der richtigen Adresse.

Auch und gerade für Übergewichtige hat sich CrossFit als das ideale Training erwiesen und obwohl es viele Menschen gibt, die durch CrossFit enorm abgenommen haben, wird für sie üblicherweise der ursprüngliche
Grund immer bedeutungsloser und der Spass am Training tritt in den Vordergrund.

Alle, die von konventionellen Fitnessstudios gelangweilt sind, sich nicht richtig beraten fühlen und schon immer geahnt haben, dass ein drei Tage Splittraining nicht das Richtige sein kann, sind herzlich dazu eingeladen, sich von diesem Trainingsprogramm überzeugen zu lassen.

Unser Studio


CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource