Gym

Kraft- und Fitnesstraining

Unser Kraft- und Fitnessbereich bietet neben klassischen Geräten der Marke Eleiko, Panatta und Hammer Strength einen vollausgestatteten Kurzhantelbereich.
Hier findet ihr Kurzhanteln mit einem Gewicht von bis zu 80 kg, Ob nun professioneller Bodybuilder, Fitnessathlet oder Freizeitsportler:
hier findet jeder seine Möglichkeit sein Training optimal zu gestalten oder zu optimieren!

Powerlifting

Powerlifting – auch Kraftdreikampf genannt – besteht aus den Disziplinen Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben. An zahlreichen Racks der Marken Eleiko, Hammer Strength und Werksan habt ihr die Möglichkeit in allen Disziplinen zu trainieren.
Neben IPF-zertifiertem Wettkampfequipment der Marke Eleiko haben wir auch entsprechende Trainingsbars und Discs in unserem Repertoire. Durch das schmale Design der Discs könnt ihr Lasten bis zu 700 kg bewegen.

Olympic Weightlifting

Der Olympische Zweikampf wird in die Disziplinen Reißen (Snatch) und Stoßen (Clean & Jerk) unterteilt.
Wir bieten euch für euer Training eine Eleiko Vollausstattung mit IWF-zertifizierten Wettkampf – und Trainingbars, eine Werksan Plattform inkl. Equipment, sowie eine 150 qm² große Plattform inklusive vier Bahnen.
Neben erhöhten Böcken für das Ausstoßen findet ihr auch solche für das erhöhte Reißen und Umsetzen.

Preise

                          

Für Studenten, Rentner, Polizisten und die Feuerwehr gibt es 5€ Rabatt auf Verträge


CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource