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Probetraining Gym Probetraining CrossFit Kursplan

Tagestraining 27.06.2023

A) EMOM 10
2 reps Squat-Clean RPE 8

B) „Karen“
150 Wall-Ball-Shots for time M9Kg/W6Kg

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko

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Hammer Strength

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HOLD STRONG