Tagestraining 04.10.2022

A) 15 minutes amrap of:
12 reps Barbell Hip-Thrusts
12 reps Pendlay row
12 reps Dips

B) 12 minutes amrap of:
5 Deadlift M100Kg/W70Kg
10 Toes-To-Bar
30 Double Unders

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