Tagestraining 23.03.2020

WOD 20.6: 23.03.2020

"Annie" (modified)
For Time:

BASIC 
25-20-15-10-5 Step-Up Burpees
50-40-30-20-10 Sit-Ups


PERFORMANCE 
25-20-15-10-5 Burpees
50-40-30-20-10 Double Unders

Gebt Gas!
Viel Spaß dabei!
Teile gern Deine Bilder mit dem Hashtag #stayfitathomewithus 
Wir wünschen Dir viel Spaß!
Dein Team von #stayfitathomewithus

PS: schaut auf unseren Kalender. Dort findet ihr Kurse, die Ihr buchen Könnt. Unsere Trainer begleiten euch bis in euer Wohnzimmer.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength