Tagestraining 06.12.2018

In teams of 2:
12 Minute AMRAP 
3 Cleans 70/50kg
3 Handstand Push Ups
6 Cleans
6 Handstand Push Ups
9 Cleans
9 Handstand Push Ups
then 12…15.. etc until time runs out
– 5 Minute Rest
12 Minute AMRAP 
3 Overhead Squats 40/30kg
3 Pull Ups*
6 Overhead Squats
6 Pull Ups
9 Overhead Squats
9 Pull Ups
then 12…15.. etc until time runs out

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