Tagestraining 21.06.2013

Kraft:

repeat Strength from week

 

WOD:

Death by Squat-Clean & Jerk @ 60% Body-Weight


CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength Hyrox HOLD STRONG