Tagestraining 24.01.2013

Kraft:
Repeat Strength if missing

WOD:
4 rounds for time of :
5 Wall climbs
10 Ice Cream makers
15 Burpees
20 rings dips


CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength Hyrox HOLD STRONG