Tagestraining 29.05.2012

Max-Kraft-Test
1-1-1-1-1
Clean

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps for time of
Power Cleans (M50/W30)
After every set do 20 Double-unders


CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength Hyrox HOLD STRONG