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Probetraining Gym Probetraining CrossFit Kursplan

Tagestraining 25.05.2012

Max-Kraft-Test:
Repeat SWOD from week if one is missing

WOD:
„Randy“
75 Power Snatch (M33kg/W20kg)

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko

gym80 International GmbH

Hammer Strength

Hyrox

HOLD STRONG