Tagestraining 30.04.2012

„The Seven“
Seven rounds for time of:
7 Handstand push-ups
7 reps of 135 pound Thruster
7 Knees to elbows
7 reps of 245 pound Deadlift
7 Burpees
7 Kettlebell swings, 2 pood
7 Pull-ups

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