Tagestraining 20.04.2012

Back Squat mit max. Gewicht für 2 reps. Aufwärmsätze werden nicht mitgezählt

2-2-2-2-2-2-2-2-2-2 Sätze und Wiederholungen


CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength Hyrox HOLD STRONG