Zielgruppe

  • Hausfrauen
  • Spitzensportler
  • Rentner
  • Breitensportler

Alle die eine breite Fitness und einen damit einhergehenden hohen Gesundheitszustand erzielen möchten, sind bei CrossFit genau an der richtigen Adresse.

Auch und gerade für Übergewichtige hat sich CrossFit als das ideale Training erwiesen und obwohl es viele Menschen gibt, die durch CrossFit enorm abgenommen haben, wird für sie üblicherweise der ursprüngliche
Grund immer bedeutungsloser und der Spass am Training tritt in den Vordergrund.

Alle, die von konventionellen Fitnessstudios gelangweilt sind, sich nicht richtig beraten fühlen und schon immer geahnt haben, dass ein drei Tage Splittraining nicht das Richtige sein kann, sind herzlich dazu eingeladen, sich von diesem Trainingsprogramm überzeugen zu lassen.


CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource