HYROX 13.03.2025

Team of 2 / You go, I go:
2 Rounds:
400m Farmers Carry (2×24/2×16 o. 22.5/15)
200 Front Rack Walking Lunges (Farmers Walk Weight o. ahafa!)
100 Sit Ups
75 Ring Rows
50cal Row
25 Burpees


CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength Hyrox HOLD STRONG