Hyrox 29.10.2024

A) Strength:

8min.: Sled Pull Amrap / im Team/YGIG*
8min.: Sled Push Amrap/ im Team/YGIG*

B) Conditioning:

8min. Amrap:

2-4-6-8-10… Wallballs – zwischen jedem Set: 4 Sprawls –

• 2min.Rest –

8min. Amrap:

2-4-6-8-10… Box Jumps – zwischen jedem Set: 4 Burpees –