Hyrox 29.09.2024

Team Workout:

Ladder – 66 Min.

AMRAP: 1 – 2 – 3 – 4 – … and so on:

Partner Wallballs

synchronized Burpees

synchronized KB Deadlifts

synchronized Push Ups

> 400m Run (together) after each Round <


CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength Hyrox HOLD STRONG