CrossFit WOD 22.08.2024

  1. 12 Min. AMRAP with a Partner:
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    1 Devil Press
    1 DB Thruster
    2 Devil Press
    2 DB Thruster
    3 Devil Press
    3 DB Thruster …etc. …
  2. 12 Min. AMRAP, You Go I Go –
    6 Burpees
    7/5 Cal. Airdyne o. 10/7 Cal. Row
    6 altern. DB Snatch

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