Tagestraining 02.08.2024

A) OT 2 minutes do 4 reps of Deadlift at RPE 8

Team of 2 for time:
42 Thrusters
42 C2B Pull-ups
400 meter run (both)
30 Thrusters
30 C2B Pull-ups
400 meter run (both)
18 Thrusters
18 C2B Pull-ups
400 meter run (both)


CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength Hyrox HOLD STRONG