Hyrox 30.07.2024

50-40-30-20-10 reps for time of:
Plate Clean & Jerk M20Kg/W15Kg
Burpees and Jump on Plate
Front-Squats with Plate


CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength Hyrox HOLD STRONG