Tagestraining 25.07.2024

EMOM 35
1) 15 Elevated Squats auf der Box mit Kettlebell M32kg/W24kg
2) 15/11 calories Bike
3) 20-30 meter prowler push
4) 5-7 reps DB Clean & Jerk M22,5Kg/W15Kg
5) 7-10 Pull-ups