Hyrox 26.05.2024

Partner WOD / Team of 2
40 Minutes amrap:
1 Mile Run (200m intervals)
1 Mile Row (200m intervals)
100 Burpees
100 Slam-Balls
100 plate clean & Jerk M20Kg/W15Kg


CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength Hyrox HOLD STRONG