Tagestraining 20.03.2024

A) Toes to bar üben

B) 5 rounds:
20 Push-ups
15/10 cal bike or row
12 TTB


CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength Hyrox HOLD STRONG