Tagestraining 14.02.2024

A) EMOM 10:
2 reps Deadlift RPE 7-8

B) AMRAP 14 Minuten
Row 250 meters / Women 200 meters
OR
Bike 15 Cal Men / 10 Cal Women
4 Hang Squat Cleans M50Kg/W35Kg
8 Lateral Burpees over the Bar


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