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Hyrox 25.01.2024

50-40-30-20-10
One arm Hang-DB-Snatches M15Kg/W10Kg
Walking lunges with DB in Front Rack hold
OTM 5 Burpees

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength Hyrox HOLD STRONG