Tagestraining 19.10.2023

Team of 2 for time:
100 Abmat Sit-ups
10 rope climbs
100 Push-ups
150 calories Bike
100 Push-ups
10 rope climbs
100 Abmat Sit-ups

Empfehlung: Kniebandagen nutzen, um evtl. Verbrennungen bei rope climbs zu vermeiden.