Tagestraining 01.09.2023

A) EMOM 15
1) 6-8 reps Elevated Kettlebell-Squats on Box
2) 6-8 reps Strict Press
3) 6-8 reps Strict Pull-ups

B) 2008 CrossFit Games Final
For time:
30 squat clean and jerks
♀ 105 lb. ♂ 155 lb.


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