Tagestraining 14.08.2023

A) Bring Sally up, Bring Sally down with Goblet Squats M24Kg/W16Kg

B) 3 rounds for time of:
800-m run
21 toes-to-bars
12 deadlifts M125Kg/W85Kg


CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength Hyrox HOLD STRONG