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Probetraining Gym Probetraining CrossFit Kursplan

Tagestraining 31.05.2023

A) Snatch üben

B) For time:
400 meter run
12 reps Snatches M70kg/W50kg
400 meter run
9 reps Snatches
400 meter run
6 reps Snatches

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko

gym80 International GmbH

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HOLD STRONG