A) EMOM 10: 1 Power-Snatch + 1 Hang-Squat-Snatch RPE7-8
B) For time: 30 lateral over the bar Burpees 30 Power Cleans M50kg/W40kg 20 lateral over the bar Burpees 20 Thrusters M50kg/W40kg 10 lateral over the bar Burpees 10 Power Snatches M50kg/W40kg
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