Tagestraining 17.04.2023

A) EMOM 10:
1 Power-Snatch + 1 Hang-Squat-Snatch RPE7-8

B) For time:
30 lateral over the bar Burpees
30 Power Cleans M50kg/W40kg
20 lateral over the bar Burpees
20 Thrusters M50kg/W40kg
10 lateral over the bar Burpees
10 Power Snatches M50kg/W40kg


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