Tagestraining 27.03.2023

A) Snatch Practice

B) CrossFit Hero WOD „Randy“
75 reps Power-Snatch for time M35kg/W25kg


CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength Hyrox HOLD STRONG