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Tagestraining 30.08.2022 

CrossFit Hero WOD Eleanor
For time: 
1 mile run
100 reps Devils Press M22,5kg/W15kg
1 mile run
CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength Hyrox HOLD STRONG