Tagestraining 18.08.2022

A)
 Find your 1RM Snatch

B)
Take 60% of your 1RM and do „Isabel“
Isabel is 30 reps Snatch for time

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength