Tagestraining 19.03.2020

WORKOUT: 3 

Giant Sets: 
9 Front Plank to Pushup Planks 
1:00 Left Elbow Plank 
1:00 Right Elbow Plank 
15 Hollow Rocks 
1:00 Left Elbow Plank 
1:00 Right Elbow Plank 
21 V-Ups 

Rest 2:00 between sets.

All Levels! Zeit braucht ihr nicht merken, wichtig ist, dass ihr es gemacht habt! Viel Spaß dabei! 

Dein Team von #stayfitathomewithus 

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