+49 211 989 600 44
Office-Time Mo.-Fr. 09-18 Uhr
WORKOUT: 3
Giant Sets:
9 Front Plank to Pushup Planks
1:00 Left Elbow Plank
1:00 Right Elbow Plank
15 Hollow Rocks
1:00 Left Elbow Plank
1:00 Right Elbow Plank
21 V-Ups
Rest 2:00 between sets.
All Levels! Zeit braucht ihr nicht merken, wichtig ist, dass ihr es gemacht habt! Viel Spaß dabei!
Dein Team von #stayfitathomewithus
