Tagestraining 04.11.2019

A) 15 minutes amrap of:
5 Towel-Pull-ups
10 reps reverse snow Angel with 1,25Kg plate (10 rounds clockwise + 10 rounds counter clockwise)
15 reps hollow rock
B) Team of 2 for time, I go, you go
50-40-30-20-10
Calories row
Thrusters M40Kg/W30Kg

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