Tagestraining 17.07.2019

A) EMOM 10:
3 Power-Cleans 
reps have to be Touch and Go!
B) Team of 2 for time:
42 Thrusters
42 C2B Pull-ups
400 meter run (both)
30 Thrusters
30 C2B Pull-ups
400 meter run (both)
18 Thrusters
18 C2B Pull-ups
400 meter run (both)

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