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Probetraining Gym Probetraining CrossFit Kursplan

Tagestraining 12.07.2019

Team of 2 for time:

40 Clean and Jerks (Heavy!)

1 Mile Run Together

20 Rope Climbs

1 Mile Run

800m Farmers Carry 24/16kg

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko

gym80 International GmbH

Hammer Strength