Tagestraining 28.06.2019

Teams of 2:
Get as far as possible in 40 min…
3 Rounds:
30 DB Thrusters 22/16kg
30 DB Power Cleans
4 Rounds:
30 Cal Row
30 TTB
5 Rounds:
30 Russian KB Swings 32/24kg
30 Box Jumps 24/20

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength