Tagestraining 07.05.2019

A) Techniktraining Squat-Snatch
B) EMOM 15
1) 10 OHS M40Kg/W30Kg
2) 12/9 calories Bike
3) 10 T2B

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength