Tagestraining 11.03.2019

A) OT 2:00 minutes for 5 rounds do
6 reps Back-Squat AHAP
B) Every 3min x 6 Rounds:
10 Hang Power Cleans 52.5/35kg
10 Pull-Ups
10 Jerks 52.5/35kg
10 Burpees Over The Bar

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