Tagestraining 28.02.2019

A)
20min. AMRAP:
15/12 Cal Row/AD
3 Clean and Jerks (choose a starting weight and add each round)
B)
10min. AMRAP:
30 Power Cleans 40/30kg
30 Toes to bar

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength