Tagestraining 18.02.2019

A) OT 2:00 minutes for 5 rounds do
8 reps Back-Squat AHAP
B) 15 minutes amrap of:
10 Deadlifts 100/70kg
20 Wall Balls 9/6kg

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength