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Probetraining Gym Probetraining CrossFit Kursplan

Tagestraining 08.02.2019

Teams of 2 for time:

2 rounds of:

50 Burpees

75 Pull-ups

100 Toes to bar

150 Medball-Squat-jumps

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko

gym80 International GmbH

Hammer Strength