Tagestraining 17.10.2018

1. EMOM 10:
3 Power Cleans AHAP
2. For time:
50 wall-ball shots M9Kg7W6Kg
50 pull-ups
35 wall-ball shots
35 pull-ups
20 wall-ball shots
20 pull-ups

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength