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Probetraining Gym Probetraining CrossFit Kursplan

Tagestraining 24.08.2018

Team of 2 or time:

50 Back-Squats M80Kg/W50Kg

400 meter run

50 calories bike

400 meter run

50 calories row

400 meter run

50 cal row

400 meter run

50 cal bike

400 meter run

50 Back-Squats M80Kg/W50Kg

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko

gym80 International GmbH

Hammer Strength