Strongman 11.01.2015

Test 1RM bench press
Test 1RM 20m farmers carry

Wod
2 rounds of
3min max reps back squat (AHAP)
2min rest
3min row for calories
2min rest

Anscheinend haben ein paar Mitglieder Probleme mit der Anmeldung im Trainingskalender. Cookies löschen und neu anmelden 😉
Dann sollte alles wieder funktionieren 😉