Tagestraining 05.07.2014

Gewichtheben:

– Reißen erhöhte Position
– Reißen WKÜ

Skills:

Handstand-walk practice

WOD:
15 minutes amrap of:
3 Wall-climbs
6 one arm Kettlebell-Overhead-Squats (each side 6)
9 Box-jumps (M24/W20)