Kraft:
3 rounds for max reps of
Power-Clean (M60Kg/W40Kg)
2 minutes rest between each round
WOD:
„C2B-Fran“
21-15-9 reps for time of
Thrusters (M45Kg/W30Kg)
C2B-Pull-ups
Best Scores:
Männer: leider keinen Score für die Power-Cleans / C2B-Fran in 6:55 rx
Frauen: Ana-Marija mit 15/13/12 reps Power-Cleans und 6:43 für C2B-Fran. Alles rx