Tagestraining 01.11.2013

Kraft:
repeat Strength from week or practice a gymnastics movement

WOD:

Team of 2 for time:
50 Hang-Power-Cleans (M60Kg/W45Kg)
60 Burpees
70 Front-Squats (M60Kg/W45Kg)
80 cal row
90 Deadlift (M60Kg/W45Kg)
100 Double-Unders


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