Tagestraining 15.07.2013

Kraft:
5 reps on the minute for 10 minutes of Weighted Pull-ups

 

WOD:
„DT“
5 rounds for time of:
12 Deadlift (M70Kg/W50Kg)
9 Hang-Power-Clean (M70Kg/W50Kg)
6 Push-Jerk (M70Kg/W50Kg)


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